23日がお休みなので、ちょっと早いけど くりすますをやったはじめて、ローストチキンを焼いた でもあれだけど 丸鶏じゃなくて、骨付きもも肉だけど 下味して オーブンレンジで山盛りの野菜といっしょに焼いた ごはんはにんじんライスにして、その上に鶏と野…