そういうリズム

ここ数日 調子がよくない
からだと
あとメンタルの
暑いせいもある

言わなくていいことを言ってしまったり
イライラして態度にあらわしてしまったり
逆に気にしすぎて自由に発言できなかったり
向いてないことを無理くりやろうとしてストレスにつぶれたり

そういうときもある
調子が悪いときは調子が悪い自分をちゃんとわかって、見つめて、回復するときを待てるように したい
そういうときでも、良い心の部分があって、それを大事にしたい