2005-08-15 ■ 例年夏は体調不良との戦いなのだが今回は精神面からやや崩れかけている 昼、やる気が底辺まで落ちる 夜、呼吸がうまくできなくなる 浅い呼吸を繰り返して息苦しくなる 明け方目が覚めて眠れなくなる 朝電車で気分が悪くなる これは寝不足のせいか・・