今朝 気象庁（の発表を聞くの)に先駆け 梅雨明け宣言しました ざいきちです 暑いです エアコンがない我が家にいても汗がとまらないので 積極的に外出します 昨日は劇団のミーティング 今日はこれからワークショップです心と体の不安定は ちょっと良くなって…